co wtedy

OK. A co do diety to mogę po SW, i siłce brac carbo ,od razu po skonczeniu treningu . A nastepny posilek wtedy zjesc za pol godziny czy za godzine bo juz nie pamietam jak to bylo. W kazdym razie chodzi mi o to ze wedlug mnie lepiej jest szybko wegle uzupelnic a za godzinke zjesc normalne danie .Tymbardziej ze nie zawsze sie wyrobie w pol godziny z [...]

Progres musi być, nawet na słabej jakości pożywienia się musi pojawić (choć nie polecam) , co innego gdy np dana osoba jest otyła chce zredukować tłuszcz to wtedy już musi się przyłożyć do diety

[...] na pompe a nie prosił o wykład na temat geraminy wiec o co te pretensje? a jeżeli siła nie idzie to może to być też spowodowane złym odzywianiem, przetrenowaniem, nieodpowiednim treningiem. wtedy nawet najlepsze suple nie pomoga. propozycja Adramel jest ciekawa. sam taką rozważam na następny cykl. tylko inaczej bym brał i jabłczan polecam cm3

Nic więcej o Tobie nie wiemy, szczegółów. To znaczy od kiedy jest naczyniak, jakiej wielkości, co ile masz zlecane tomografie komputerowe głowy i czy się powieksza itd. czy nie masz dodatkowych chorób przewlekłych. Nikt tutaj nie chce brać odpwiedzialności za odpowedź w ciemo tak czy nie, to nie takie proste. Musisz udać sie do dobrego specjalisty [...]

Niestety nie wiem co dokładnie masz na myśli. Ogólnie jednak każdy z nas po treningu wygląda dużo lepiej niż w dni wolne od treningu, a jak dojdzie do tego jeszcze dzień wolny od treningu i pora przed pójściem spać (po zjedzeniu obfitych posiłków) to niekiedy brzuch wygląda jak w ciąży, mimo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Podobnie gdy się [...]

zastanawialem sie tez nad tym: http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/9003156/Trail/searchtext%3EBAR+BELL.htm I wtedy laweczke jakas tansza znalesc..

Szczerze mam żonę to na brzuchu mi nie zależy :) trenowałem 12 lat teakwoondo i wtedy brzuch był ważny teraz już nie. Jeśli chodzi o dietę przyznaje się nigdy nie byłem w tym dobry. To jaki miałbyś pomysł co do cyklu ?

No powiem Ci że treningi są wtedy o 200 % wydajniejsze i to jest sprawdzone i testowane na sobie do tego dochodzi jak najbardziej pożądana ,,agresja,, treningowa którą preferują niektórzy ludzie bo jest jak najbardziej pożądana w sporcie do wykonywania ciężkich sesji treningowych, do tego dochodzi zniesienie zmęczenia psychicznego przed [...]

na syfy najlpsza solarka nie ma ch**a ze po solarce regularnej ci cos wyskoczy tylko najgorzej jak przestaniesz chodzic wtedy ci wyj**ia wszystkie naraz :D No niestety nie jest najlepsza. Chyba, że chodzi sie co 4-5 dni. Po tygodniu wysyfiało mnie jeszcze bardziej. Teraz uderzam cynk ok 90mg dziennie i jest poprawa. Mam na barkach praktycznie [...]

ułóż dietę obliczysz ile ci brakuje i czego w niej.. i będziesz wtedy dobierał co ci brakuje. Bo nie wiadomo czy potrzebujesz ww czy Białka.

dowiedz się co możesz mieć i z jakich firm wtedy się pomyśli i doradzi

zostalo mi nieduzo do zrzucenia reszty brzuszka chce poprostu wiedziec czy lepiej pociagnac do konca. podczas stosowania stracilem duzo sily .i niewiem czy jest sens ciagniecia jej do konca az sie pojawi kostka czy moge juz sprobowac rosnac sucho przy zbilansowanej diecie .tylko niewiem co sie stanie wtedy z brzuchem.?doradzcie prosze

[...] być gorzej- jak wspomniała ma chore serce. Sir_Lukasz podał bardzo dobre przykłady. Co do diety- na początek nie wiem czy będzie potrzebna z wyliczonym zapotrzebowaniem. Na razie może sprawdzić i zaokrąglać. Jeśli się będziesz dobrze odżywiać, dasz ruch, a nie poleci- wtedy zabieraj się za porządną dietę. Nordic walking, albo długie spacery ;)

Daj swoje zdjecie bo nie wiadomo jak wygladasz, wtedy ewentualnie bedzie można stwierdzić ile Ci brakuje bądź co musisz zrobic aby tak wygladac.

ladnie wam odbija... chlopak sie powaznie pyta ja moja mame, wtedy 57-letnia, zabralam ze soba na silke i w rok pod okiem trenera zrobila wieksza mase niz moj brat przez 4 teraz przynajmniej mozna spokojnie wyjsc wieczorem na miasto spakuj mame i wez se soba na silke, tlyko nie na zadne rowerki czy beznadziejne orbitreki :-% z reszta jesli chce [...]

Po co się pytasz, czy warto. Każdy Ci odpowiada, że nie, a ty masz to w doopie i się pytasz o skutki uboczne. Poćwicz jeszcze parę lat, poznaj swój organizm, naucz się trenować i jeść. Wtedy wrócisz i weźmiesz testa solo i cię porobi w hooy.

A co myślicie z o tym gen farze ? warto bic czy nie bo sporo cm wyjdzie jednak wtedy bolda na 3 strzaly musiałbym rozłożyć. Ogarnę dietę poczekam na resztę wyników i chciałbym poleciec tak: 1-16 bold 500 week 1-16 cypio e3d 1-7 tura 60 ed 16-20 test 400 e4d teraz jest ok ? hcg 7 i 14 tyfzien 5000 na 3 strzały a jak polecieć ewentualny od blok [...]

najwazniejszy bedzie estradiol, bo to on bedzie tutaj podbijany poprzez ilosc testa wprowadzonego do organizmu i wtedy dobranie optymalnej dawki IA jezeli tutaj beda problemy. Opcjonalnie mozna co jakis czas skontrolować morfologie, prolaktyne czy progesteron - choc nie powinny byc podbijane przez testa solo. jak wcześniej nie kontrolowałeś [...]

[...] czułem się troszkę pewniej, ale tylko na początku jak bardzo niepewnie czułem się z tym kolanem, tak na wszelki wypadek jakby mi miała noga gdzieś uciec na bok(a miałem wtedy wycieczkę w góry szkolną) i jak już się jako tako czułem to na treningach tak na te dodatkowe 5% zabezpieczenia;-) Generalnie to może coś tam pomóc o ile będziesz [...]

[...] między powierzchniami stawowymi jest naturalnie produkowana w organizmie podczas ruchu.Jeśli jesteś na dłużej unieruchomiony,to taki zastrzyk może trochę pomóc,bo nie ma wtedy bodźca do produkcji mazi,ale generalnie kwas hialuronowy jest mocno przeceniany.Przy okazji trzeba też przebić się igłą przez torebkę stawową,co oznacza kolejną [...]